funktionelles Ganzkörpertraining
Strasswalchen
Kursleiterin: Sonja Oberascher
> über die Kursleiterin


Kursbeschreibung:
Mit Spaß und Leichtigkeit zu mehr Bewegungsfreude!
Spezialtraining für jede/n, der/die die eigene Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im Alltag oder beim Sport optimieren möchte.
- das Training ist ganzheitlich und gelenkschonend
- Alltagsbewegungen werden
ökonomischer - Körperbewusstsein, Stabilität und Koordination verbessern sich
- dein Stoffwechsel und somit die Fettverbrennung wird angeregt
- durch ein gutes Zusammenspiel deiner Muskeln erreichst du mehr Kraft, Stabilität und steigerst dein Wohlbefinden
Ich freue mich auf dein Dabeisein!
Kursinfos:
Kursstart ab 10. März 2025
Einstieg ist jederzeit möglich, Schnuppern auf Anfrage
Kurszeiten:
Strasswalchen:
Montag, 10:10 – 11.10 Uhr
Kurskosten:
Dein Beitrag: € 15,- /Einheit x Kurswochen
Einzelne Kurstage: € 22,00/Einheit
Allgemeines:
Teilnahme an einzelnen Kurstagen, Schnuppern und der Einstieg in den fortlaufenden Kurs nach Absprache jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt. Versäumte Termine können an einem anderen Kurstag oder Ort nachgeholt werden.
Bei Buchung von mehreren Kursen 10% Rabatt.
Mein Wunsch ist es, möglichst vielen Menschen den Zugang zur Feldenkrais Methode zu ermöglichen. Solltest du finanzielle Schwierigkeiten haben, bitte melde dich bei mir. Wir finden eine Lösung für dich.
Anmeldung:
Sonja Oberascher
0043 664 7849620
sonja@move2beyou.at