Skip to content

funktionelles Ganzkörpertraining

Mondsee

Kursleiterin: Sonja Oberascher
> über die Kursleiterin

Funktionelles Ganzkörpertraining Mondsee
Funktionelles Ganzkörpertraining Mondsee
Kursbeschreibung:

Mit Spaß und Leichtigkeit zu mehr Bewegungsfreude!

Spezialtraining für jede/n, der/die die eigene Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im Alltag oder beim Sport optimieren möchte.

  • das Training ist ganzheitlich und gelenkschonend
  • Alltagsbewegungen werden
    ökonomischer
  • Körperbewusstsein, Stabilität und Koordination verbessern sich
  • dein Stoffwechsel und somit die Fettverbrennung wird angeregt
  • durch ein gutes Zusammenspiel deiner Muskeln erreichst du mehr Kraft, Stabilität und steigerst dein Wohlbefinden

Ich freue mich auf dein Dabeisein!

Kursinfos:

Einstieg ist jederzeit möglich, Schnuppern auf Anfrage

Kurszeiten:

Mittwoch, 10:10 – 11.10 Uhr

Kurskosten:

Dein Beitrag: € 15,- /Einheit x Kurswochen
Einzelne Kurstage: € 22,00/Einheit

Ort:

Veranstaltungsraum im Bauern- und Freilichtmuseum
Hilfberg 6, 5310 Mondsee

Allgemeines:

Teilnahme an einzelnen Kurstagen und der Einstieg in den fortlaufenden Kurs nach Absprache jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt. Versäumte Termine können an einem anderen Kurstag oder Ort nachgeholt werden. Bezahlung vor Kursbeginn mittels Überweisung.

Bei Buchung von mehreren Kursen 10% Rabatt. Bei finanziellen Schwierigkeiten gibt es die Möglichkeit einer Förderung durch die Gesunden Gemeinden im Mondseeland.

Anmeldung:

Sonja Oberascher
0043 664 7849620
sonja@move2beyou.at

Sonja
Iris